Pierde peso sin dietas
Dile adiós al sobrepeso para siempre sin necesidad de hacer dietas ni depender de tu fuerza de voluntad o de tener motivación. El sobrepeso es un síntoma de que algo necesita tu atención. Es hora de priorizar lo que realmente importa para tener salud, calidad de vida y que finalmente puedas verte y sentirte como toda una mamacita.
#29: Una técnica que puedes utilizar para superar el sabotaje conocido como auto distanciamiento.
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#29: La secta de la comida
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#28: La fórmula para ser más consistente.
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#27: ¿Qué pasa cuando haces algo que te saca de tu zona cómoda?
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#26: Por qué debes evitar usar la palabra "solo" al hablar sobre tu progreso.
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#25: El síndrome del objeto brillante y cómo aporta al sabotaje cuando quieres perder peso
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#24: Cómo explicarle a las personas en tu entorno que ES POSIBLE perder peso sin dietas.
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#23: 2 TIPS que te ayudarán a regresar a tu rutina luego de las vacaciones
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#22: Sentirte abrumada es un síntoma de falta de claridad.
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#21: Una palabra que puede cambiar tu mentalidad al perder peso.
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