Vie quotidienne mode d'emploi

Le meilleur des grands dossiers de l'émission de France Inter "Grand Bien vous fasse" : santé, famille, psycho, conso, bien-être

Le meilleur des grands dossiers de l'émission de France Inter "Grand Bien vous fasse" : santé, famille, psycho, conso, bien-être

durée : 00:38:07 - Vie quotidienne mode d'emploi - par : Ali Rebeihi

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durée : 00:40:08 - Vie quotidienne mode d'emploi - Comment faire face à toutes ces responsabilités, comment éviter le burn-out parental, comment trouver le chemin de la sérénité, entre les enfants, son travail, sa vie amoureuse, sa vie sociale, ses loisirs ? Éléments de réponse avec des experts.

durée : 00:38:41 - Vie quotidienne mode d'emploi - Trouver sa place de grand-parent, ça passe par la transmission. Mais les principes éducatifs entre grands-parents et enfants ne sont pas forcément les mêmes. Pour évitez les conflits et tensions, les conseils de nos experts

durée : 00:41:18 - Vie quotidienne mode d'emploi - Il y a 20 000 morts d'accidents de la vie courante en France chaque année. Quels sont les premiers gestes à faire, ou à ne pas faire, pour porter secours (dans la rue, à domicile, au travail...) ? Éléments de réponses avec nos experts…

durée : 00:44:03 - Vie quotidienne mode d'emploi - Même si tous les divorces ne se passent pas de façon conflictuelle, comment se séparer sans s’écharper ? Comment bien se parler tout au long de cette période, comment bien communiquer sans dispute ni éclats de voix ?

durée : 00:40:13 - Vie quotidienne mode d'emploi - En 2022, comment aider les adolescents à accepter leurs profondes transformations à l’heure d’Instagram, TikTok ou Snapchat ? Comment les aider à échapper au poids du regard des autres ? Comment les aider à s’alléger la vie ? Nos experts vous délivrent leurs conseils.

durée : 00:45:07 - Vie quotidienne mode d'emploi - La marche provoque des ondes de joie dans le corps et l’esprit. Hélas, ces vibrations heureuses laissent trop souvent la place aux émotions négatives, au stress, quand on se balade dans les grandes villes.

durée : 00:33:29 - Vie quotidienne mode d'emploi - C'est une pathologie qui reste encore trop sous-diagnostiquée. Elle cause 70 000 décès chaque année. Faites mieux connaissance avec l’insuffisance cardiaque, ses symptômes, ses causes, ses facteurs de risques, les traitements, l’alimentation idéale et la place pour le sport et l’activité physique

durée : 00:39:08 - Vie quotidienne mode d'emploi - Comment naît l’amour ? Quelle est la différence avec l’amitié ? Quand sait-on vraiment qu’on est amoureux ? Que se passe-t-il dans son corps et dans son esprit ? Comment parler de la rupture ? Et puis quelles sont les choses à éviter ? Éléments de réponse avec nos experts

durée : 00:37:17 - Vie quotidienne mode d'emploi - Les trois-quarts des personnes interrogés assurent accomplir une toilette complète une fois par jour. Mais est-il vraiment nécessaire de se laver tous les jours ? Les réponses de nos spécialistes

durée : 00:40:41 - Vie quotidienne mode d'emploi - Quelle est donc la nature de cette rivalité ? Pourquoi est-elle taboue ? Est-elle comparable à celle des hommes ? Comment sortir de cette rivalité entre femmes pour cultiver la sororité ? Des spécialistes vous répondent

durée : 00:46:44 - Vie quotidienne mode d'emploi - Comment expliquer ce besoin d’aider les autres ? Quels sont les bénéfices pour soi ? Pourquoi le bénévolat donne ce sentiment de maîtriser sa vie ? Nos invités nous aident à répondre à ces questions.

durée : 00:40:22 - Comment tirer profit du froid ? - Douche écossaise pour la circulation, exposition à des basses températures pour stimuler le système hormonal à l'origine du bien-être... Le froid a quelques vertus : nos conseils pour en profiter. Avec Jean-François Tual, coach mental et instructeur certifié Wim Hoff, Adrian Chaboche, médecin à Paris, Alexandre Fuzeau, médecin généraliste, pionnier de la nage en eau glacée en France, champion international de la discipline, et Myriam Willemse, spécialiste de la santé par l'eau froide.

durée : 00:42:20 - Vie quotidienne mode d'emploi - par : Ali Rebeihi

durée : 00:42:20 - Vie quotidienne mode d'emploi - Quels sont les aliments indispensables pour allier santé et plaisir ? Des conseils pour un placard idéal et un frigo optimal afin de prévenir certaines pathologies, comme le diabète de type 2, certaines pathologies cardiovasculaires ou certains cancers.

durée : 00:39:27 - Vie quotidienne mode d'emploi - Les enfants ont besoin du sucre, aiment ça et peuvent tout à fait en consommer. Le tout étant de trouver la juste mesure et le bon équilibre, qui n'est pas le même pour tous. Des spécialistes vous donnent des conseils

durée : 00:40:35 - Vie quotidienne mode d'emploi - Eric la Blanche publie un livre au 10ᵉ degré où il prend très au sérieux cette question du connard. En travaillant sur la question, il s'est rendu compte que quasiment tous les problèmes de la société remontent la plupart du temps aux comportement connard

durée : 00:38:59 - Vie quotidienne mode d'emploi - Cet aliment, que les humains exploiteraient depuis l’apparition de l’élevage au Proche-Orient, est de plus en plus controversé. Et ces vertus de plus en plus en remises en question.

durée : 00:40:08 - Vie quotidienne mode d'emploi - Comment se motiver ? Comment trouver le bon rythme ? Quel sport pour prévenir certaines pathologies comme les douleurs chroniques, le diabète de type 2 ou l’insuffisance cardiaque ? Comment trouver le bon sport pour soi ? Les conseils de spécialistes

durée : 00:38:34 - Vie quotidienne mode d'emploi - Dans cette émission, l'on découvre le fonctionnement du cerveau des adolescents, en pleine transformation. Une transformation qui s’achèvera vers 20/25 ans…

durée : 00:40:41 - Éviter certaines maladies grâce à l'alimentation - Dans quelle mesure l'alimentation contribue à prévenir, à éviter ou à soigner certaines maladies ? Nos experts s'attellent dans cette émission à cette question complexe. Bien évidemment, il est hors de question de remplacer un traitement par un régime alimentaire particulier. Les invités Marie-Christine Boutron-Ruault, directrice de recherche au Centre de recherche en épidémiologie et santé des populations (CESP - Inserm/Université Paris Descartes/Université Paris-Sud/Université Versailles - Saint-Quentin-en-Yvelines). Médecin interne et hépato-gastroentérologue à l'Institut Mutualiste Montsouris (Paris). Réginald Allouche, médecin, ingénieur biomédical et chercheur dans le domaine de...

durée : 00:45:12 - Vie quotidienne mode d'emploi - La colocation n’est plus l’apanage des étudiants, c'est 1/4 des Français qui vivent ou ont déjà vécu en colocation selon une étude BVA. De nouvelles formes de colocation émergent, aussi entre différentes générations, même s'ils restent minoritaires. Comment faire pour que cela se passe au mieux ?

durée : 00:40:59 - Vie quotidienne mode d'emploi - Comment réinventer sa sexualité, sans recourir aux sempiternels dessous coquins et autres accessoires qui peuvent avoir l’effet inverse ?

durée : 00:41:38 - Vie quotidienne mode d'emploi - Les experts présents dans l'émission vous expliquent comment prévenir et soigner ces pathologies et à mieux comprendre l’origine des douleurs, à les soulager et à retrouver votre liberté de mouvement. Comment surmonter la peur du mouvement qui peut s’installer, comment éviter les rechutes ?

durée : 00:41:54 - Vie quotidienne mode d'emploi - Les Chinois l’appellent chi, les Indiens prana, les Hawaïens mana… l’énergie vitale, qui s’incarne dans le souffle, à la fois mystérieux et insaisissable. Des expertes vous donnent des conseils et vous révèlent les pouvoirs extraordinaires du souffle.

durée : 00:38:37 - Vie quotidienne mode d'emploi - "Il est vraiment rare que l’on se quitte bien, car si on était bien, on ne se quitterait pas", disait Proust. Mais comment vraiment savoir s’il est temps de se quitter. Questions et éléments de réponses avec nos spécialistes

durée : 00:41:09 - Vie quotidienne mode d'emploi - par : Ali Rebeihi

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durée : 00:34:37 - Vie quotidienne mode d'emploi - par : Ali Rebeihi

durée : 00:33:00 - Vie quotidienne mode d'emploi - par : Ali Rebeihi

durée : 00:45:20 - Vie quotidienne mode d'emploi - C'est l'occasion d'explorer les bienfaits nutritionnels des poivrons, des tomates, des aubergines, des cerises ou des pêches, mais également des herbes qui fleurent bon les vacances

durée : 00:38:28 - Vie quotidienne mode d'emploi - Avec des spécialiste, explorons les bienfaits et les critiques que l'on peut adresser à l'éducation bienveillante.

durée : 00:38:23 - Avez-vous du mal à dire merci ? - 5 lettres magiques qui détiennent de puissants effets : Merci. Merci pour dire sa gratitude ou par politesse. Et pourtant ! Quels sont les freins aux remerciements ? Des spécialistes se penchent sur le sujet Les invités Anne Cazaubon : auteure, conférencière, artiste, thérapeute. Elle tient le compte Instagram « Merci à un inconnu » (353 000 abonnés). Autrice du livre : Merci à un inconnu. Soyons tous des héros du quotidien (éditions Vuibert, 14 avril 2021) Fréderic Fanget : médecin psychiatre et psychothérapeute, auteur de revues psychologiques et enseignant à l'université Lyon I. Auteur du livre : Affirmez-vou...

durée : 00:41:09 - Vous saurez tout sur le zizi ! - De l'enfance à l'adolescence, en passant par l'âge adulte et la vieillesse, le pénis subit des transformations, et des variations dans ses performances.Comment fonctionne-t-il et dysfonctionne-t-il ? Questions et réponses avec des spécialistes Rica Etienne : journaliste spécialisée en santé, psychologie et sexologie. Elle est co-auteure de nombreux ouvrages santé, psychologie et psychosomatique de l'intime. Marc Galiano : urologue, andrologue, cancérologue, Pr François Desgranchamps : chirurgien urologue et chef du service d'urologie et de transplantation rénale et pancréatique à l'Hôpital Saint-Louis. Professeur d'urologie à l'Université de Paris.