MAMA HALBLANG!

10 Episodes
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By: Rebecca und Sophia

Moin & Guuude! Willkommen bei MAMA HALBLANG! Wir sind Rebecca und Sophia — zwei Journalistinnen, zwei Freundinnen, zwei junge Mütter. In der Schwangerschaft und nach der Geburt haben wir uns sehr einsam gefühlt – ging es Dir auch so? Uns fehlte eine Freundin, die uns ehrlich sagt, wie es ist, Mama zu sein, ohne gleich den Teufel an die Wand zu malen. Eine Freundin, die davon schwärmt, wie groß diese berühmte Mutterliebe ist, ohne zu verschweigen, dass man manchmal heulend auf dem Küchenboden sitzt. Und genau diese Mama-Freundin wollen wir für dich sein! Wir teilen alle zwei Wochen unse...

Die Eltern, die wir nie sein wollten – und dann doch geworden sind
#53
Last Monday at 5:00 AM

Folge 53

Endlose Gespräche übers Kind, Barfußschuhe und iPad im Restaurant. Was waren wir naiv, bevor wir Kinder bekommen haben. So viel wollten wir anders machen – und was ist nun? PUSTEKUCHEN! Jetzt sind wir doch noch zu den Eltern geworden, von denen wir dachten, dass wir niemals so werden.

Wir haben dieses Mal eine Folge aufgenommen, die es schon lange nicht mehr gab: Hier sollt ihr kein großes Learning mitnehmen, keine Tipps und keine Aha-Momente. Hier tauschen einfach zwei Muddis ein paar Anekdoten aus, bei denen ihr euch ganz sicher wiederfinden werdet!

Außerdem e...


SPECIAL: Eltern werden, Paar bleiben – Interview mit Paartherapeutin über Streit vorm Kind, Sexualität und Mental Load
#52
02/26/2024

Folge 52

Das Kind ist da, endlich seid ihr eine Familie und eigentlich soll doch jetzt alles schön sein. Trotzdem kriselt es bei vielen Paaren vor allem im ersten Babyjahr. Keine Sorge, du bist nicht allein, die neuen Herausforderungen sind groß und die neue Rolle als Eltern muss erstmal gefunden werden.

Wie aber schaffen wir es gleichzeitig, uns als Liebespaar nicht aus den Augen zu verlieren?

Wir haben mit der Psychologin und Paartherapeutin Anouk Algermissen alle heißen Themen rund um die Paarbeziehung innerhalb der Elternschaft angepackt. Ihr erfahrt…

Ob ihr vor den Kindern strei...


Ist ein Kind kein Kind? Aus dem Leben einer Zweifachmama
#51
02/12/2024

Folge 51

Wer sein erstes Kind bekommt, wird ins eiskalte Wasser geschmissen: Alles ist neu, wir müssen so viel lernen und uns erstmal an das Leben als Mama gewöhnen. Und wenn das zweite kommt? Wie krass ist die Umstellung? Rebecca ist jetzt seit über einem halben Jahr Mutter von zwei Kindern und wir ziehen ein kleines Zwischenfazit mitten aus dem ersten Babyjahr.

Wir sprechen darüber…

… wie anstrengend alles wirklich ist … wie viel Me-Time Rebecca überhaupt noch bekommt … ob sich die Liebe wirklich verdoppelt … was das Schönste mit zwei Kindern ist und was die härteste Erk...


SPECIAL: Babyschlaf 2.0 – weiß man beim zweiten Kind alles besser? Interview mit Schlafberaterin über Geschwister-Nächte
#50
01/29/2024

Folge 50

Das große Kind schläft endlich besser und jetzt ist das zweite unterwegs. Heißt das, dass wir diese ewig lange Zeit mit schlechten Nächten wirklich nochmal von vorne durchmachen müssen? Oder gibt es irgendwie einen Weg, die ganz katastrophalen Nächte zu verhindern?

Um diese Frage zu beantworten haben wir uns wieder die Babyschlaf-Beraterin unseres Vertrauens vors Mikro geholt: Andrea von "Schlafen leicht gemacht"!

Rebecca, die gerade mitten in diesem "zweiten Mal" steckt, und Andrea haben sich nicht lumpen lassen und sprechen über alle Fragen, die (angehende) Zweifach-Eltern um den Schlaf...


New Year, New MAMA HALBLANG?
#49
01/15/2024

Folge 49

Bye Bye 2023, Hallo 2024 – wir haben hier alle halblang gemacht und begrüßen in ganz gelassener Manier das neue Jahr zwei Wochen zu spät. Nein, natürlich tut es uns wahnsinnig leid, dass diese Folge später kommt als es eigentlich geplant war. Hinter uns beiden liegt aus unterschiedlichen Grünen ein 2023, das uns alles abverlangt hat. Umso gespannter sind wir, was 2024 wir uns bereit hält. Das Warten auf diese Folge hat sich für euch aber garantiert gelohnt, denn wir reden über:

die schönsten und schwierigsten Momente mit diesem Podcast bisher

ob wir uns b...


Sophia packt endlich aus – alles über ihre zweite Schwangerschaft
#48
12/18/2023

Folge 48

Die Katze ist aus dem Sack! Sophia packt endlich über ihre zweite Schwangerschaft aus. Viel zu lange behielt sie alle relevanten Infos für sich — jetzt kommt alles auf den Tisch:

Woher kam so plötzlich der Kinderwunsch? Wie schnell hat es wieder geklappt? In welcher Woche ist Sophia? Wann schlüpft das Baby? Wie hat Rebecca davon erfahren? Warum hat Sophia das alles so lange geheim gehalten? Welche Zukunftsängste beschäftigen sie?

Diese Folge hier ist kein stumpfes Q&A. Wir versorgen euch mit unserem gewohnten Deep-Talk und reichlich Anekdoten. Zum Schluss haut Rebecca eine Ges...


SPECIAL: Immer an deiner Seite: Warum Hebammen so wichtig sind – Interview mit Aptaclub-Hebamme Lisa
#47
11/27/2023

Folge 47

Hier kommt die Folge für alle Schwangeren und solche, die es werden wollen!

Denn dass Hebammen wichtig sind, es aber gleichzeitig einen traurigen Mangel an Fachkräften gibt, haben wir alle schon einmal gehört. Aber wenn du vielleicht gerade erst den positiven Schwangerschaftstest mit deinem ersten Kind in den Händen hältst oder vor der einer ersten Geburt stehst, fragst du dich vielleicht: Was macht so eine Hebamme eigentlich? Wofür ist sie da? Und wofür nicht? Wie gehe ich mit Ängsten in der Schwangerschaft um und wie sicher ist so eine Hausgebu...


Mini-Extra-Special: Der Podcast reicht uns nicht!
#46
11/20/2023

Folge 46

Der Podcast reicht uns nicht – es muss auch noch ein Buch sein. Deswegen gibt es uns ganz bald nicht nur auf die Ohren, sondern auch zu lesen. In dieser kleinen Sonderfolge erzählen wir euch, wie es dazu kam und was euch erwartet. Macht euch auf eine ganze neue MAMA HALBLANG!-Erfahrung gefasst. Das Buch könnt ihr jetzt schon vorbestellen (Link in den Highlights bei Instagram und in den Shownotes der Folge), am 15.04.2024 haltet ihr dieses kleine Goldstück auch schon in den Händen.

HIER VORBESTELLEN!

Da uns außerdem so viel Feedbac...


"Es braucht ein Dorf, um Kinder großzuziehen" – wo ist das nur?
#45
11/13/2023

Folge 45

Das Kind zur Betreuung bringen, dann schnell zur Lohnarbeit und auf dem Weg zurück zum Kind noch schnell in den Supermarkt springen, um einzukaufen, bevor wir am Abend Haushalt und Kind gleichzeitig unter einen Hut bringen müssen – ohne dabei völlig den Verstand zu verlieren. Kommt dir bekannt vor? Dann gehörst du – genauso wie wir – zu den Menschen, die eine ganz elementare Sache nicht haben: Dieses berühmt-berüchtigte Dorf, das uns eigentlich helfen soll, unsere Kinder großzuziehen.

Wir erzählen euch in dieser Folge…

… was es mit diesem Spruch auf sich hat und w...


Erziehung 2.0 – was wir anders machen als unsere Eltern
#44
10/25/2023

Folge 44

Zu viert vorm Mikro! Wir hatten die Bromance Daddys @nickundleon zu Gast. Die beiden eingefleischten Schnattertanten haben keine Gelegenheit ausgelassen, uns auf ihre Achterbahn-Reise als Freunde, Väter und Ehemänner mitzunehmen. Diese neue Folge ist vollgepackt mit Emotionen:

Wir teilen die witzigsten Eltern-Anekdoten und -Fails Deep-Talk darüber, was wir anders machen, als unsere Eltern -Worauf wir Eltern den Fokus legen sollten (Spoiler: Nicht die Kinder) Was wir genau so machen wollen, wie unsere Eltern und welche Kindheitserinnerungen und geprägt haben

Viel Spaß!