Être proche aimant
Devenir proche aidant peut amener son lot de défis. Ce podcast est pour toi qui vit dans ce rôle depuis peu ou depuis plusieurs années. Il a pour objectif premier de t'accompagner dans ton rôle de proche aimant en t'offrant des outils, des informations et des ressources disponibles pour te soutenir au quotidien. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
Ep. 33 - Dans la peau de Gina
L'hospitalisation d'un proche peu entrer des changements de routine, de comportements. Je te partage une expérience d'hospitalisation d'un proche et celle de son proche aimant.
Information sur le délirium :
Le délirium: informations pour les proches https://www.chumontreal.qc.ca/sites/default/files/2022-05/477-3-le-delirium-information-pour-les-proches.pdf
Prévention et soins du délirium auprès des personnes âgées
https://ccsmh.ca/wp-content/uploads/2018/01/CCSMH-Delirium-BOOK-FR-FINAL.pdf
Prise en charge du délirium chez les personnes...
Ep. 32 - Alerte Sylver
Assurer la sécurité de ton proche peut être un enjeu dans ton rôle de proche aimant.
Tu as beau faire tout ce qui est en ton pouvoir pour assurer la sécurité de ton proche, il peut quand même arriver des incidents, des imprévus.
Aujourd'hui je te transmets des informations en lien avec l'alerte Sylver.
Bonne écoute et bonne réflexion!
Références:
Informations sur l'alerte Syl...
Ep. 31 - Rétrospective de ton année 2023 !
As-tu fait une rétrospective de ton année 2023?
Dans cet épisode, je te propose des questions pouvant te guider dans ta réflexion en lien avec ton rôle de proche aimant. Pour ressortir tes défis vécus, mais aussi aider à voir les bons côtés de ton année.
Ce sont des questions pouvant être posées dans diverses sphères de vie.
Bonne écoute et bonne réflexion!
Si tu veux me contacter, tu peux le faire ici⬇️⬇️ il me fe...
Ep. 30 - Ton stress te parle, l’écoute-tu?
Le stress un élément qui peut être complexe,
Toutefois, certains outils existent!
Je te présente ici une façon d'analyser ton stress pour mieux le comprendre.
Voici les liens pour en savoir plus sur Sonia Lupien:
Sonia Lupien - Sonia Lupien conférencière
et le Centre d'études sur le stress humain
Accueil - CESH / CSHS (stresshumain.ca)
Bonne écoute!
Si tu veux me contacter, tu peux le faire ici⬇️⬇...
Ep. 29 - Un pas à la fois!
Ici je te parle sans entrer dans les détails de mon cheminement personnel récemment.
Ça m'a amené à te parlé du concept de désensibilisation graduelle, aussi appelée désensibilisation systématique qui pourrait être aidant dans certaines situations vécues dans le rôle de proche aimant.
Bonne écoute!
Intro et conclusion : Emily Laliberté - Audio Branding
Si tu veux me contacter, tu peux le faire ici⬇️⬇️ il me fera plaisir de discuter avec toi!
Facebook: Roxanne Villemure-Loignon Psychoé...
Ep. 28 - La température, les comportements et les émotions
Il fait chaud, je souris!
Il fait froid j'aime mieux rester dans mes couvertes!
Parfois la température à un impact sur nos émotions et nos comportements.
As-tu l'impression que parfois, la température de ton environnement à un impact sur toi où ton proche?
Bonne écoute!
Source:
Gouvernement du Québec
https://www.quebec.ca/sante/problemes-de-sante/a-z/hypothermie
https://www.quebec.ca/sante/conseils-et-prevention/sante-et-environnement/effets-de-la-chaleur-accablante-et-extreme-sur-la-sante
Okamoto-Mizuno, K., Mizuno...
Ep. 27 - La musique dans ton quotidien de proche aimant
La musique est un moyen ayant plusieurs bénéfices pour la santé mentale, physique, la sphère socio-affective et la sphère spirituelle.
Je te présente ici quelques exemples de son utilisation au quotidien que ce soit pour toi en tant que proche aimant ou pour ton proche.
Bonne écoute!
Source:
Association québécoise de musicothérapie (2023). Définition de la musicothérapie consulté au https://www.musicotherapieaqm.org/fr/definition/
Fédération québécoise des Sociétés Alzheimer https://a...
Ep. 26 - Outil la roue de la vie
La roue de la vie est un outil qui me permet de brainstormer avec moi-même de ma satisfation dans chacune des sphères de ma vie.
Je voulais te partager l'exercice parce que je le trouve percutant et je crois qu'il pourrait t'aider à prendre du recul sur chacune des sphères de ta vie ainsi que dans ton rôle de proche aimant.
Bonne écoute!
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Facebook...
Ep. 25 - Invitée Valérie Roy, psychoéducatrice - La charge mentale des proches aimants : un regard de la psychoéducation
Ici je te présente l'entretien que j'ai eu avec Valérie Roy psychoéducatrice passionnée de sa profession. Elle vient te parler du rôle du psychoéducateur en santé mentale adulte ainsi que du concept de charge mentale.
Bonne écoute!
Si tu veux en savoir plus sur Valérie tu peux le faire ici⬇️⬇️
https://valerieroypsychoeducatrice.com/
https://www.facebook.com/ValerieRoyPsychoeducatrice/
https://www.youtube.com/channel/UCs3MGfsFiO_HsH36cSdCURQ
Si tu veux me contacter, tu peux le faire ici⬇️...
Ep. 24 - Pourquoi se ressourcer avec la nature en tant que proche aimant?
Pourquoi se ressourcer avec la nature en tant que proche aimant?
Ces temps-ci le temps file à toute allure pour moi. J’ai dû prioriser dans mes différents projets en cours ce qui fait que je n’ai pas débuté mes semis de jardin.
Ça m'a toutefois inspiré un épisode de podcast pour te présenter les bienfaits de la nature sur ton physique et mental.
J’espère qu’il te plaira!
Bonne écoute!
Si tu veux me contacter, tu peux le faire ici⬇️⬇️ il me fera plaisir de discute...
