Je baan of je leven

Druk, druk, druk. Het staat bijna op ons voorhoofd geschreven. Kan het allemaal niet een tikkeltje relaxter, zonder dat we inleveren op onze prestaties? Yes, we can! Je hoort in de MT/Sprout-podcast Je baan of je leven hoe.

Het idee dat je alleen succes kunt bereiken door keihard te werken, is ons met de paplepel ingegoten. Tijd om dat uitgangspunt op de schop te nemen. Wie echt de top wil bereiken, kan dat eindeloze doorbuffelen beter vergeten, zei bestsellerauteur Greg McKeown al eens tegenover MT/Sprout.

Je bent een merk

We krijgen...

Voor het eerst werken er vijf verschillende generaties op de werkvloer. Hoe zorg je er als leider voor dat die generaties – van babyboomers tot generatie – goed met elkaar samenwerken?

In aflevering 18 gaan Connie de Jonge en Donovan van Heuven op zoek naar tips.  

Jouw werk-privé uitdaging

Heb jij een dringende kwestie op worklife gebied? Stuur een mail naar jebaanofjeleven@mtsprout.nl en wie weet gaan we op zoek naar antwoorden voor jouw werk-privé uitdaging.

De MT/Sprout-podcast Je baan of je leven gaat dit keer in op empathie. Een onmisbare eigenschap in de gereedschapskist van de leider van vandaag, maar je kunt niet ongelimiteerd empathisch zijn. Wanneer moet je als leidinggevende meeleven en waar trek je de grens? Connie de Jonge en Donovan van Heuven gaan in aflevering 17 op zoek naar rake tips.

Als manager wil je de tijd die je hebt zo goed mogelijk besteden. Een to do-lijst kan helpen, maar ook extra tijd kosten en demotiveren. In de nieuwste aflevering van Je baan of je leven tips voor to do-lijstjes met impact. 

Overzicht én druk

Uit een groot onderzoek van LinkedIn blijkt dat 63 procent van de mensen werkt met to-do-lijstje. Het helpt hen dingen op een rijtje te zetten en beter overzicht bewaren van de dingen die die dag of die week gedaan moeten worden. Het zorgt voor minder stress en (geef maar toe) het geeft bo...

Zonder wrijving, geen glans, klinkt het gezegde. Maar wat als die wrijving een eigen leven gaat leiden en uitmondt in onenigheid en conflict in je team?

In de nieuwste aflevering van de MT/Sprout-podcast Je baan of je leven tips hoe leiders kunnen omgaan met herrie in de tent of liever, kunnen voorkomen dat de pleuris uitbreekt hun team.

Conflicten komen in ieder bedrijf voor

In ieder bedrijf komen conflicten voor. In de meeste gevallen gaat het om een conflict met een collega of leidinggevende, blijkt uit onderzoek van Arboned. Opvallend...

Je hebt een nieuwe baan als leider binnen een nieuwe organistie of bent gepromoveerd tot tot leidinggevende: Hoe zorg je ervoor dat je een vliegende start maakt? Luister aflevering 14 van de MT/Sprout-podcast Je baan of je leven voor praktische tips.

Vliegende start allerminst vanzelfsprekend

Een vliegende start is allerminst vanzelfsprekend. Het komt opmerkelijk vaak voor dat mensen in een nieuwe functie niet uit de verf komen. Zo blijkt uit een studie van onderzoeks- en adviesbureau Gartner dat liefst de helft van de mensen die binnen een bedrijf promotie maakt tot 18 maanden na die overstap...

Wist je dat een goudvis een beter concentratievermogen heeft dan een mens? En dat is niet bepaald goed nieuws. Luister de nieuwste aflevering van Je baan of je leven hoe je je focus wél langer vasthoudt.

 Concentratieverlies
 
Een slecht concentratievermogen is in allerlei situaties vervelend. Het geregeld verliezen van je focus tijdens een meeting, het lezen van een belangrijk stuk of de voorbereiding van een presentatie vertraagt en kan gaan frustreren.
 
Konden we eerder nog 12 seconden onze aandacht vasthouden, nu is dat niet langer dan 8 seconden. Zo bleek uit een onderzoek dat Micr...

Het is weer die tijd van het jaar. Van beste wensen én goede voornemens. Prioriteiten stellen, je mailinbox onder controle houden of misschien wel die ene cursus nu écht beginnen.

We nemen ons enorm veel voor, maar in de praktijk komt er maar weinig van terecht. Tot vorig jaar dan, want met de tips in deze aflevering van de MT/Sprout-podcast Je baan of je leven gaat het je lukken werk te maken van je goede voornemen.

Nummer 1 voornemen

Het meest genoemde voornemen is 'minder druk maken'. 4 op de 5 mensen wil iets aan zi...

Netwerken kan je flinke voordelen opleveren. Denk aan promotiekansen, expertise of een nieuwe klant. Maar wat als je er een broertje dood aan hebt?
 
Nogal wat mensen vinden netwerken ongemakkelijk. Zeker wanneer je op een plek bent beland waar niemand je kent. Dat is zonde, want het kan zeer waardevol zijn om die connectie wél te maken. Maar hoe doe je dat nu eigenlijk het beste? Connie de Jonge en Donovan van Heuven gaan in de elfde aflevering van de MT/Sprout-podcast Je baan of je leven op zoek naar netwerktips voor netwerkhaters.
 
Jouw wer...

Het mes van perfectionisme snijdt aan twee kanten. Het is brandstof voor je motivatie om op hoog niveau te presteren. Tegelijkertijd bezorgt het jou onnodige (faal)angst en je collega’s irritatie. In aflevering 10 van de MT/Sprout-podcacst Je baan of je leven tips hoe je de perfectionist in jezelf in toom houdt.

Nieuwe volksziekte?

Heb je perfectionistische trekken? Je staat allesbehalve alleen. Perfectionisme wordt zelfs een nieuwe volksziekte genoemd. Volgens Brits onderzoek heeft de jongere generatie, die van de millennials, er nog meer last van dan de generaties voor hen. De sociale druk die zi...