MinDesign

אנחנו חיים באחת מהתקופות המאתגרות ביותר בהיסטוריה של מדינת ישראל וממשיכים להתנהל בשגרה. 

יש 133 חטופים שנמצאים בשבי החמאס בזמן שאנו קוראים בהגדה על יציאה מעבדות לחירות. 

קולגות, שכנים, חברים ובני משפחה שלנו היו במילואים חצי שנה בזמן שאנחנו קמנו לעבודה בבוקר והשכבנו את הילדים לישון בערב.

כולנו חווים את אי הנוחות הפסיכולוגית הזו באופן יומיומי.

תופעה זו נקראת דיסוננס קוגניטיבי ועליה נדבר במהלך הפרק.

~~~

👋 מי אנחנו?

תום אבן - מעצב חווית משתמש שאוהב מאוד פסיכולוגיה. 
מנחה סדנאות ליישום תובנות התנהגותיות, מלווה ומייעץ לסטארטאפים ומרצה לעיצוב ממשקים דיגיטליים בשנקר.

← לאתר של תום

רועי בן-דור כהן - בעל תואר שני בפסיכולוגיה קוגניטיבית ומנחה תהליכי חשיבה יצירתית. 
מייסד חברת מחקר וייעוץ בתחום של תובנות התנהגותיות. 

← לאתר של רועי

← לאתר של Q חשיבה התנהגותית

~~~

📌 לינקים למיטיבי לכת:

🔗 Harmon-Jones, E., & Mills, J. (2019). An introduction to cognitive dissonance theory and an overview of current perspectives on the theory.

🔗 Festinger, L. (1957). A theory of cognitive dissonance.

🔗 Festinger, L., & Carlsmith, J. M. (1959). Cognitive consequences of forced compliance.

💌  רוצה להירשם לניוזלטר שלנו? כל מה שנשאר לך לעשות זה ללחוץ ממש כאן

בשבוע שעבר נפטר האיש שבזכותו הפודקאסט שלנו קיים.

פרק זה מוקדש לפרופ׳ דניאל כהנמן ז״ל שהלך לעולמו ב- 27 במרץ.

היריעה קצרה מלתאר את ההשפעה העמוקה של המחקרים שהוא פרסם על דיסציפלינות אקדמיות כמו פסיכולוגיה, כלכלה, מדיניות ציבורית, פילוסופיה ומשפטים ועל תחומים מחוצה לה כמו שיווק, אסטרטגיה, עיצוב וניהול.

אנחנו מלאים בהערכה על מה שלמדנו מפרופ׳ כהנמן.

מוזמנות.ים להאזין לשיחה (מלאת התרגשות) על האיש שייסד את הכלכלה ההתנהגותית ולימד אותנו שיעורים חשובים על האופן שבו אנו חושבים.

~~~

👋 מי אנחנו?

תום אבן - מעצב חווית משתמש שאוהב מאוד פסיכולוגיה. 
מנחה סדנאות ליישום תובנות התנהגותיות, מלווה ומייעץ לסטארטאפים ומרצה לעיצוב ממשקים דיגיטליים בשנקר.

← לאתר של תום

רועי בן-דור כהן - בעל תואר שני בפסיכולוגיה קוגניטיבית ומנחה תהליכי חשיבה יצירתית. 
מייסד חברת מחקר וייעוץ בתחום של תובנות התנהגותיות. 

← לאתר של רועי

← לאתר של Q חשיבה התנהגותית

~~~

📌 לינקים למיטיבי לכת:

🔗 הספר ״ענן של אפשרויות״ מאת מייקל לואיס

🔗 Kahneman, D., & Tversky, A. (1990). Prospect theory: An analysis of decision under risk

🔗 Tversky, A., & Kahneman, D. (1981). The framing of decisions and the psychology of choice. Science, 211(4481), 453–458.

🔗 Tversky, A., & Kahneman, D. (1974). Judgment under uncertainty: Heuristics and biases. Science, 185(4157), 1124–1131.

💌  רוצה להירשם לניוזלטר שלנו? כל מה שנשאר לך לעשות זה ללחוץ ממש כאן

פרק מיוחד ושונה מהרגיל - תום משתף את רועי במשחקים האחרונים (והמטורפים) שלו עם בינה מלאכותית.

איך אפשר לעבוד עם ״פאנל מומחים וירטואלי״ כדי להעשיר את הידע? איך ייראה דיבייט (מג׳ונרט) בין דניאל כהנמן לדן אריאלי? איך קייטי מילקמן תסביר לילד בן חמש מהי מוטיבציה?

הצטרפו אלינו להצצה קטנה לעתיד שכבר ממש כאן 🤖

~~~

👋 מי אנחנו?

תום אבן - מעצב חווית משתמש שאוהב מאוד פסיכולוגיה. 
מנחה סדנאות ליישום תובנות התנהגותיות, מלווה ומייעץ לסטארטאפים ומרצה לעיצוב ממשקים דיגיטליים בשנקר.

← לאתר של תום

רועי בן-דור כהן - בעל תואר שני בפסיכולוגיה קוגניטיבית ומנחה תהליכי חשיבה יצירתית. 
מייסד חברת מחקר וייעוץ בתחום של תובנות התנהגותיות. 

← לאתר של רועי

← לאתר של Q חשיבה התנהגותית

~~~

📌 לינקים למיטיבי לכת:

רוצה את הפרומפט ליצירת פאנל המומחים בחינם? הנה המייל האישי של תום: tomeven@gmail.com

💌  רוצה להירשם לניוזלטר שלנו? כל מה שנשאר לך לעשות זה ללחוץ ממש כאן

מה זה WOOP?

שיטה אפקטיבית להגשמת מטרות המבוססת על עשרים שנות מחקר מדעי של חוקרת בשם גבריאל אוטינגן (שכתבה, בין היתר, את הספר ״חשיבה מחדש על פסיכולוגיה חיובית״).

בפרק הקרוב תום ילמד אותנו את ארבעת השלבים של השיטה:

1. משאלה/שאיפה - WISH

2. תוצאה - OUTCOME

3. חסמים/מכשולים - OBSTACLE

4. תוכנית - PLAN

שימו לב לכך שתום ידרוש מכם להיות אקטיביים. אנא הכינו דף ועט :)

~~~

👋 מי אנחנו?

תום אבן - מעצב חווית משתמש שאוהב מאוד פסיכולוגיה. 
מנחה סדנאות ליישום תובנות התנהגותיות, מלווה ומייעץ לסטארטאפים ומרצה לעיצוב ממשקים דיגיטליים בשנקר.

← לאתר של תום

רועי בן-דור כהן - בעל תואר שני בפסיכולוגיה קוגניטיבית ומנחה תהליכי חשיבה יצירתית. 
מייסד חברת מחקר וייעוץ בתחום של תובנות התנהגותיות. 

← לאתר של רועי

← לאתר של Q חשיבה התנהגותית

~~~

📌 לינקים למיטיבי לכת:

🔗 האתר הרשמי של WOOP MY LIFE

🔗 עמוד החוקרת באתר NYU

~~~

📌 רוצה להירשם לניוזלטר שלנו?

כל מה שנשאר לך לעשות זה ללחוץ ממש כאן

💌  רוצה להירשם לניוזלטר שלנו? כל מה שנשאר לך לעשות זה ללחוץ ממש כאן

איך תמריצים עובדים עלינו?

בפרק תום משתף בתובנות שלמד מתוך הספר מעולה ״אמנות המקל והגזר״ של פרופ׳ אורי גניזי

גניזי הוא פרופסור לכלכלה התנהגותית ואסטרטגיה מאוניברסיטת קליפורניה בסן דייגו.

תחום המומחיות שלו הוא האופן שבו תמריצים משפיעים על התנהגות של יחידים ושל שווקים.

ספרו הפופולרי הראשון, "ציר ה-Why – המניעים הנסתרים והכלכלה ההתנהגותית מאחורי היומיום שלנו", יצא לאור ב- 2013.

—

אז מה מצפה לנו בפרק הנוכחי?

תום יספר לנו על תמריצים שעובדים (וגם על כאלה שלא), על סיפורי הצלחה של ארגונים בין-לאומיים כמו Coca Cola, Tata, Toyota, Visa, Zappos (ספוילר #1: 450 דולר הנחה פחות זה תמריץ פחות אפקטיבי מקופון למילוי דלק באותו שווי), ודוגמאות מרתקות (ומוזרות) שהתרחשו בניו זילנד, צרפת, וייאטנם, הודו והולנד (ספוילר #2: אם תאחרו לאיסוף בגן בפריז, אתם עלולים למצוא את הילד.ה שלכםן בתחנת משטרה).

נלמד שמה שחשוב בתמריצים זה לא (רק) הכסף, אלא הסיפור שמסתתר מאחוריהם (או, במילים אחרות, הפרשנות שלנו) ונדבר על מושגים חשובים בהקשר של תמריצים: חרטה, שנאת הפסד, עיגון, מסגור, נורמה חברתית, נדירות, איתות חברתי (סיגנלינג).

ולסיום, כמה שאלות שנענה עליהן במהלך הפרק:

✅   איך העלאת מחירים דווקא עשויה להוביל להגדלת מכירות?

✅   מה זאת ״הגרלה הולנדית״ ואיך היא סייעה לצמצם את השימוש במגרש חניה ב- 26%?

✅   למה ג׳ף בזוס מתכוון ב״בבקשה אל תקבלו את ההצעה שלי״?

✅   מה הקשר בין חולדות בוויאטנם לנחשי קוברה בהודו?

~~~

👋 מי אנחנו?

תום אבן - מעצב חווית משתמש שאוהב מאוד פסיכולוגיה. 
מנחה סדנאות ליישום תובנות התנהגותיות, מלווה ומייעץ לסטארטאפים ומרצה לעיצוב ממשקים דיגיטליים בשנקר.

← לאתר של תום

רועי בן-דור כהן - בעל תואר שני בפסיכולוגיה קוגניטיבית ומנחה תהליכי חשיבה יצירתית. 
מייסד חברת מחקר וייעוץ בתחום של תובנות התנהגותיות. 

← לאתר של רועי

← לאתר של Q חשיבה התנהגותית

~~~

📌 לינקים למיטיבי לכת:

🔗 אורי גניזי בוויקיפדיה

🔗 אמנות המקל והגזר

💌  רוצה להירשם לניוזלטר שלנו? כל מה שנשאר לך לעשות זה ללחוץ ממש כאן

בפרק הזה תום מראיין את רועי על המבנה הארגוני של Q ועל האופן שבו אנשי הצוות מתנהלים בחברה.

רועי סיפר על המוטיבציה להקים ארגון כזה ועל מקורות ההשראה שלו.

הוא שיתף בניסיון לייצר נורמות, תהליכים ושגרות שנותנים מענה הולם לרצונות ולצרכים שלנו כאנשי מקצוע הפועלים בהקשר של שוק תחרותי.

רועי שכח לציין במפורש (אבל זה נאמר במובלע) את הערך שזה מייצר גם ללקוחות וגם לחברות וחברי Q.

שלושה נושאים מסקרנים שדיברנו עליהם במהלך הפרק:

✅   איך פיראטים היו מחלקים שלל?

✅   איך להרוויח מיליון דולר בשעה?

✅   מה זה ארגוני teal (צבע ירוק כחלחל שלא מצאתי לו תרגום מדויק ולכן בטעות השתמשתי במילה ״תכלת״).
 

~~~

👋 מי אנחנו?

תום אבן - מעצב חווית משתמש שאוהב מאוד פסיכולוגיה. 
מנחה סדנאות ליישום תובנות התנהגותיות, מלווה ומייעץ לסטארטאפים ומרצה לעיצוב ממשקים דיגיטליים בשנקר.

← לאתר של תום

רועי בן-דור כהן - בעל תואר שני בפסיכולוגיה קוגניטיבית ומנחה תהליכי חשיבה יצירתית. 
מייסד חברת מחקר וייעוץ בתחום של תובנות התנהגותיות. 

← לאתר של רועי

← לאתר של Q חשיבה התנהגותית

~~~

📌 לינקים למיטיבי לכת:

🔗 המודל הפיראטי של עולם העבודה – רועי בן דור כהן מתארח ב-פופקורן 242

🔗 Reinventing Organizations: A Guide to Creating Organizations Inspired by the Next Stage of Human Consciousness by Frédéric Laloux

🔗 Humanocracy: Creating Organizations as Amazing as the People Inside Them

🔗 

Drive: The Surprising Truth About What Motivates Us

💌  רוצה להירשם לניוזלטר שלנו? כל מה שנשאר לך לעשות זה ללחוץ ממש כאן

פרק זה מוקדש למשה לייטר ז״ל, חבר מהצוות של רועי שנהרג במהלך הלחימה בעזה ב- 10.11.23.

—

הפעם אירחנו את איתי חמו.

איתי הוא עו״ס קליני ומנהל מרכז טיפולי הנותן מענה לילדים נוער ומבוגרים במנעד רחב של מצבי משבר ובריאות הנפש.

הוא מטפל בקליניקה פרטית מזה כ- 13 שנה.

איתי עוסק בטיפול בהפרעות חרדה, פגיעות מיניות, הדרכת הורים ומצבי טראומה שונים.

במהלך השנים למד 5 שיטות שונות לטיפול בטראומה והן באות לידי ביטוי בעבודתו כיום כמנהל.

—

דיברנו עם איתי על חוסן ברמת האינדיבידואל וברמת הקהילה.

למדנו כלים פרקטיים לפיתוח חוסן ולהתמודדות עם טראומה.

שמענו על חוויות מעולם הטיפול.

—

שלושה נושאים מסקרנים שדיברנו עליהם עם איתי במהלך הפרק:

✅   מה זה מודל ה״גשר המאחד״?

✅   מה מחקרים מראים על העיסוק הישיר בטראומה?

✅   ואיך פרשנות מחודשת של אירועים טראומטיים עוזרת בתהליך ההחלמה?

~~~

👋 מי אנחנו?

תום אבן - מעצב חווית משתמש שאוהב מאוד פסיכולוגיה. 
מנחה סדנאות ליישום תובנות התנהגותיות, מלווה ומייעץ לסטארטאפים ומרצה לעיצוב ממשקים דיגיטליים בשנקר.

← לאתר של תום

רועי בן-דור כהן - בעל תואר שני בפסיכולוגיה קוגניטיבית ומנחה תהליכי חשיבה יצירתית. 
מייסד חברת מחקר וייעוץ בתחום של תובנות התנהגותיות. 

← לאתר של רועי

← לאתר של Q חשיבה התנהגותית

~~~

📌 לינקים למיטיבי לכת:

🔗 מרכז גוונים - חוסן

🔗 הקואליציה הישראלית לטראומה  

🔗 טיפול במצוקה פוסט טראומטית של ילדים: מה ניתן ללמוד מיומניהם של מטפלים ישראלים?

🔗 Van der Kolk, B. A. (1994). The body keeps the score: Memory and the evolving psychobiology of posttraumatic stress. Harvard review of psychiatry, 1(5), 253-265.

💌  רוצה להירשם לניוזלטר שלנו? כל מה שנשאר לך לעשות זה ללחוץ ממש כאן

שנה חדשה היא הזדמנות לחזור לסוג של שגרה. גם היא שונה מהותית מהשגרה שקדמה לה. 

אז אחרי תקופה ארוכה שבה לא פרסמנו פרק בפודקאסט, אנחנו מתכננים לחזור.

בפרק הזה אנחנו מתארים את הסיבות לכך שהפסקנו לפרסם ואיך אנחנו מתכוונים להמשיך מכאן.

מי יודע, אולי הפוסט הזה יהיה כפתור ההריסטארט של הפודקאסט.

~~~

💌 רוצה להירשם לניוזלטר שלנו? כל מה שנשאר לך לעשות זה ללחוץ ממש כאן

~~~

👋 מי אנחנו?

תום אבן - מעצב חווית משתמש שאוהב מאוד פסיכולוגיה. 
מנחה סדנאות ליישום תובנות התנהגותיות, מלווה ומייעץ לסטארטאפים ומרצה לעיצוב ממשקים דיגיטליים בשנקר.

← לאתר של תום

רועי בן-דור כהן - בעל תואר שני בפסיכולוגיה קוגניטיבית ומנחה תהליכי חשיבה יצירתית. 
מייסד חברת מחקר וייעוץ בתחום של תובנות התנהגותיות. 

← לאתר של רועי

← לאתר של Q חשיבה התנהגותית

~~~

📌 לינקים למיטיבי לכת:

🔗 Duckworth, Angela & Milkman, Katherine & Laibson, David. (2018). Beyond Willpower: Strategies for Reducing Failures of Self-Control. Psychological Science in the Public Interest. 19. 102-129. 

~~~

📌 רוצה להירשם לניוזלטר שלנו?

כל מה שנשאר לך לעשות זה ללחוץ ממש כאן

💌  רוצה להירשם לניוזלטר שלנו? כל מה שנשאר לך לעשות זה ללחוץ ממש כאן

הפעם אירחנו את מאיה גולדברג.

מאיה היא מומחית ליישום של פסיכולוגיה וכלכלה התנהגותית בחברות הייטק, מלווה יזמים, מרצה בתואר שני לכלכלה התנהגותית באוניברסיטת רייכמן ופסיכולוגית.

כמו כן, מאיה הייתה חוקרת והובילה את האסטרטגיה של חברת קיימא, חברת ייעוץ לכלכלה התנהגותית מיסודו של דן אריאלי.

למאיה יש שני תארים שנייים, תואר שני בכלכלה מאוניברסיטת תל אביב ותואר שני נוסף בפסיכולוגיה קלינית מאוניברסיטת רייכמן. ותואר ראשון כפול מאוניברסיטת תל אביב במתמטיקה ובתוכנית הבין-תחומית של מדעי הרוח.

כמה שאלות שמאיה גולדברג ענתה עליהן:

✅   איך שינוי של הגדרת המושג ״אמפתיה״ גרמה להזזת המחט ב Inutition Robotics?

✅   איך מיישמים את שלושת שלבי התהליך (מחקר, זיקוק מנגנונים פסיכולוגים רלוונטיים, ניסוח היפותזות ובחינה שלהם) בעבודה עם חברות טק?

✅   מדוע לדעתה הנושא של Social Motivation לא מספיק נחקר (ואיך אפשר להשתמש בצורך בכבוד, סטטוס, אהבה ושייכות בבנייה של מוצרים)?

✅  מה הקשר בין ההחלטה ליציאה לחופשה בקריביים מחר או בעוד חודש לנטפליקס?

✅ מה זה reward substitution איך זה קשור לעובדה שא.נשים מצחצחים שיניים אך לא משתמשים בחוט דנטלי?

~~~

💌 רוצה להירשם לניוזלטר שלנו? כל מה שנשאר לך לעשות זה ללחוץ ממש כאן

~~~

👋 מי אנחנו?

תום אבן - מעצב חווית משתמש שאוהב מאוד פסיכולוגיה. 
מנחה סדנאות ליישום תובנות התנהגותיות, מלווה ומייעץ לסטארטאפים ומרצה לעיצוב ממשקים דיגיטליים בשנקר.

← לאתר של תום

רועי בן-דור כהן - בעל תואר שני בפסיכולוגיה קוגניטיבית ומנחה תהליכי חשיבה יצירתית. 
מייסד חברת מחקר וייעוץ בתחום של תובנות התנהגותיות. 

← לאתר של רועי

← לאתר של Q חשיבה התנהגותית

~~~

📌 לינקים למיטיבי לכת:

🔗 לעמוד הלינקדאין של מאיה גולדברג

🔗 איך לפתור בדידות? עם מאיה גולדברג

~~~

📌 רוצה להירשם לניוזלטר שלנו?

כל מה שנשאר לך לעשות זה ללחוץ ממש כאן

💌  רוצה להירשם לניוזלטר שלנו? כל מה שנשאר לך לעשות זה ללחוץ ממש כאן

עירן הלפרין הוא פרופסור לפסיכולוגיה חברתית ופוליטית במחלקה לפסיכולוגיה באוניברסיטה העברית ומייסד מרכז אקורד - פסיכולוגיה חברתית לשינוי חברתי. לשעבר, דיקן בית הספר לפסיכולוגיה במרכז הבינתחומי הרצליה.

.דיברנו עם עירן על פסיכולוגיה פוליטית, על עולמות המחקר של התחום, על הסכסוך היהודי-פלסטיני, על גזענות בישראל ועל המחאה הנוכחית. 

למדנו על דוגמאות לשינוי חברתי אמיתי בעולם, עמדנו על הפער בין אינטואיציה למחקר מדעי, ודנו בהנגשה של ידע אקדמי לפעילות בשטח.

~~~

כמה שאלות שפרופ׳ עירן הלפרין ענה עליהן:

✅   מהם ארבעת הגורמים שדוחפים א.נשים לצאת לרחובות?

✅   איך מפתחים התערבות לשינוי תחושת השנאה?

✅   מהן אבני היסוד של תקווה?

✅   מה זה אקורד?

~~~

💌 רוצה להירשם לניוזלטר שלנו? כל מה שנשאר לך לעשות זה ללחוץ ממש כאן

~~~

👋 מי אנחנו?

תום אבן - מעצב חווית משתמש שאוהב מאוד פסיכולוגיה. 
מנחה סדנאות ליישום תובנות התנהגותיות, מלווה ומייעץ לסטארטאפים ומרצה לעיצוב ממשקים דיגיטליים בשנקר.

http://bit.ly/tomeven

~~~

רועי בן-דור כהן - בעל תואר שני בפסיכולוגיה קוגניטיבית ומנחה תהליכי חשיבה יצירתית. 
מייסד חברת מחקר וייעוץ בתחום של תובנות התנהגותיות. 

www.roybendor.com

https://www.q-bt.co/

~~~

📌 לינקים למיטיבי לכת:

🔗 לעמוד הטוויטר של פרופ׳ עירן הלפרין

🔗 פרופ’ עירן הלפרין: "קורטוב אלימות במחאה לא אלימה מקדם את האפשרות להשפעה"

🔗העמוד של פרופ׳ עירן הלפרין באתר של האוניברסיטה העברית

🔗 Hasler, B.S., Leshem, O.A., Hasson, Y. et al. Young generations’ hopelessness perpetuates long-term conflicts. Sci Rep 13, 4926 (2023). 

💌 רוצה להירשם לניוזלטר שלנו? כל מה שנשאר לך לעשות זה ללחוץ ממש כאן

💌  רוצה להירשם לניוזלטר שלנו? כל מה שנשאר לך לעשות זה ללחוץ ממש כאן