Simple Progression
Der Simple Progression Podcast dreht sich um die Themen: Kraftsport, Ernährung, Fitness, Natural Bodybuilding, aktuelle Forschung, Mindset und Coaching Business. Ich Timo Kinzinger und Lukas Rettenmaier wollen euch möglichst viel wissen ohne fachgesimpel oder fremdwörter näher bringen. Wir beide sind Natural Bodybuilder und Online Coaches.
#25 - Jubiläumsfolge, 1 Jahr Simple Progression Podcast
Willkommen zu der #24 Episode Simple Progression Podcasts.
Themen:
RückblickHighlightsGeplante ProjekteViel Spaß beim reinhören!
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Timo Coaching Anfragen - kostenloses Erstgespräch: https://form.jotform.com/223412935669059
#24 - Overrated/Underrated
Willkommen zu der #24 Episode Simple Progression Podcasts.
Themen:
Overrated: KniebeugeUnderrated: RestdaysViel Spaß beim reinhören!
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'#23 Real Natural Talk - Pre Prep Cut Update, Offseason pläne & Trainingsplanung Offseason
Willkommen zu der #23 Episode Simple Progression Podcasts.
Themen:
Trainingsplanung Lukas OffseasonPre Prep Update Timo (Nach Krankheit)Planung der Prep 2023Ziele der Offseason von LukasViel Spaß beim reinhören!
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#22 - Psyche im Krafttraining mit Julian Kohlmeigner (Selbstwahrnehmung, Gym Performance...)
Willkommen zu der #22 Episode Simple Progression Podcasts.
Themen:
SelbstwahrnehmungWas für einen Einfluss hat die Psyche auf deine Trainings Performance?Welchen positiven Einfluss hat das Krafttraining auf die Psyche?Viel Spaß beim reinhören!
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#21 - Mit Schmerzen umgehen mit Marcel Jannusch (Verletzung in der Prep, Herangehensweisen, Übungsauswahl, Kadenz)
Willkommen zu der #21 Episode Simple Progression Podcasts.
Themen:
Wie gehst du mit Schmerzen bei dir um - Aktuelle Geschichte !Weitere Erfahrungen von uns drei.Wie Marcel mit der Verletzung in der Prep umgegangen ist.Kadenz / modrates Gewicht / Übungen welche gehen?Was ist für euch ein Schmerzbereich der tolerierbar ist?Wie gehen wir mit Schmerzen unserer Klienten um?Viel Spaß beim reinhören!
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#20 - Trainingsanpassungen in der Diät oder Prep
Willkommen zu der #19 Episode Simple Progression Podcasts.
Themen:
Welchen Einfluss nimmt der sinkende Körperfettanteil auf die Übungsauswahl in der Prep?Welche Bewegungsmuster werden besonders in einer Prep in Mitleidenschaft gezogen?Muss man das Volumen in einer Prep anpassen?Wie entwickelt sich die Regeneration in der Prep?Welche Trainingsanpassung hättest du dir in der Prep gewünscht?Viel Spaß beim reinhören!
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#19 - Recap Prep 2022 mit Daniel Teil 2 (Prep Planung, Shows, Prep im Home Gym, PEAK Week)
Willkommen zu der #18 Teil 2 Episode Simple Progression Podcasts.
Themen:
Wie verlief die Prep - Nach Plan (Gewicht Show Plan) Coach wechsel in der Prep - wie hat es die Prep beeinflusst, Vor/Nachteile usw….Welcher Wettkampf war der Beste dieses Jahr, Orga, Athleten Level, GefühlUnterschiede (Peak week)Wie Privatleben und Athleten dasein unter einen Hut bringen?Wie war die Prep was das Training angeht, durch das eigene Trainingsequipment im Home Gym? Vorteile/Nachteile?Viel Spaß beim reinhören!
Instagram Daniel:
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#18 - Recap Prep 2022 mit Daniel Teil 1 (Prep Planung, Shows, Prep im Home Gym, PEAK Week)
Willkommen zu der #18 Teil 1 Episode Simple Progression Podcasts.
Themen:
Wie verlief die Prep - Nach Plan (Gewicht Show Plan) Coach wechsel in der Prep - wie hat es die Prep beeinflusst, Vor/Nachteile usw….Welcher Wettkampf war der Beste dieses Jahr, Orga, Athleten Level, GefühlUnterschiede (Peak week)Wie Privatleben und Athleten dasein unter einen Hut bringen?Wie war die Prep was das Training angeht, durch das eigene Trainingsequipment im Home Gym? Vorteile/Nachteile?Viel Spaß beim reinhören!
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#17 - Ernährungs Basics: Fett (Du wirst nicht fett durch Fett)
Willkommen zu der #15 Episode Simple Progression Podcasts.
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Viel Spaß beim reinhören!
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#16 - Physischer Job vs. Online Job unsere Erfahrungen, Meinungen, Zukunftsblicke
Willkommen zu der #16 Episode Simple Progression Podcasts.
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Pro/KontraUnterschiedeGemeinsamkeitenZukunftViel Spaß beim reinhören!
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